Женское здоровье - это бережный комплекс упражнений, направленный на разработку тазобедренного сустава, укрепление мышц тазового дна, устранение диастаза и работу с дыханием. Регулярное выполнение данного комплекса упражнений - снижает отечность, нормализует гормональный фон, помогает при восстановлении после родов и менопаузе.